Получить тренировку

Бесплатный доступ · RE:FACE

Твоя бесплатная тренировка для лица уже здесь

Сними отёчность, расслабь напряжённые зоны и почувствуй, как меняется лицо после одной практики со мной.

  • Полноценная
    видеопрактика
  • Лицо · шея · тело
  • Подходит
    для любого уровня

«Результат есть, это мощно. Брови реально поднялись.»
Участница клуба Faceplastika
10+ лет практикив работе с лицом и телом
Медицинское образованиеОпыт работы в клиниках
Сертификат МАФОТренер, 2023

Ты бросала курсы. Ты платила косметологу каждые три месяца. И каждый раз возвращалась в ту же точку, только дороже.

Бросала, потому что тебе продавали папку с видео и оставляли одну. Платила, потому что эффект процедур уходил через 90 дней.

Ты узнаёшь себя?

Ты не одна

  • Просыпаешься с отёкшим лицом, даже когда выспалась.
  • Всё «поплыло», лицо как будто сползает вниз.
  • Появился второй подбородок, и ты стала избегать фото «в профиль».
  • Подбираешь ракурс для фото, но всё равно не нравишься себе.
  • Взгляд стал уставшим и тяжёлым.
  • Овал размылся, появились брыли.
  • Шея ушла вперёд, плечи поднялись, появилась холка.
  • Утром в зеркале ловишь чужой взгляд, не свой… да и морщины уже не скрываются макияжем.
  • Ловишь себя на мысли: «я выгляжу старше, чем чувствую себя внутри».
  • Понимаешь, что дело не в коже, а где-то глубже.

Это не возраст и не лень. Это физиология, и с ней можно работать. Если хотя бы три пункта про тебя, ты не одна. И это не приговор.

Начать с бесплатной тренировки

Давай начнём ♥

Бесплатная тренировка вместе со мной

Сначала ничего не покупай: сделай эту тренировку вместе со мной и почувствуй метод на себе.

  • Практика с АнастасиейДоступ откроется после подтверждения email
  • Можно повторятьстолько раз, сколько нужно
  • Первое ощущениеуже после одной практики

Одна тренировка даёт первое ощущение

А теперь представь, что происходит с лицом, когда ты работаешь регулярно и комплексно: с телом, шеей, лимфатической системой, мышцами лица и другими зонами.

  • Уходит отёчность
  • Лицо выглядит более подтянутым
  • Овал становится чётче
  • Снижается напряжение в шее и плечах
  • Лицо выглядит свежее

Программы · RE:FACE

Выбери, с чего хочешь продолжить

Интенсив «Подбородок и чёткий овал» и 10 практик по 990 ₽. Каждая про свою зону, листай.

Интенсив · 2 990 ₽

Подбородок и чёткий овал

Убираем второй подбородок, подтягиваем овал, делаем контуры лица чёткими.

  • Видео 2 часа
  • 8 зон работы
  • Доступ на 2 месяца

Настя рекомендует пройти каждой

Практика № 9 · 990 ₽

Жевательные мышцы. Часть 1

Глубокая проработка жевательных мышц: горизонтальное и вертикальное вытяжение и лифтинг лица

  • Видео 45 мин
  • плечи, шея и трапеция, платизма, жевательные мышцы

Настя рекомендует пройти каждой

Практика № 10 · 990 ₽

Жевательные мышцы. Часть 2

Интраоральная проработка жевательных мышц и буккальный массаж через рот

  • Видео 45 мин
  • трапеция, жевательные мышцы, буккальный массаж

Практика № 1 · 990 ₽

Массаж Декольте, Шеи, Лица

Массаж от декольте и шеи до лба: зона за зоной, с лифтинг-техниками в финале

  • Видео 50 мин
  • декольте, шея, лицо

Практика № 2 · 990 ₽

Гармонизация Лица через работу с костями черепа

Работа с костями черепа: затылок, виски, темя. Плюс медитация-настройка перед практикой

  • Видео 40 мин
  • кости черепа, шея, трапеция

Практика № 3 · 990 ₽

Диафрагма, Шея, Лицо

Комплекс на каждый день: от диафрагмы и шеи до техник для носа, глаз и челюсти

  • Видео 40 мин
  • диафрагма, шея, лицо

Практика № 4 · 990 ₽

Красивая Шея без провисаний и дряблости

Практика для шеи: платизма, задняя поверхность и тонус тканей в одной тренировке

  • Видео 45 мин
  • шея, трапеция, плечи

Практика № 5 · 990 ₽

Гимнастика для Лифтинга Лица

Гимнастика для верхней и средней трети лица: лоб, веки, взгляд и техника «Овал»

  • Видео 40 мин
  • лоб, глаза, средняя треть лица

Практика № 6 · 990 ₽

Убираем морщины на лбу и разглаживаем межбровку

Лоб и межбровье: от плеч и ключиц до апоневроза головы и глубокой техники для лба

  • Видео 35 мин
  • лоб, межбровье, шея

Практика № 7 · 990 ₽

Глубокая Проработка Тела

Практика для тела: ребра, грудная клетка, трапеция и шея как основа лифтинга лица

  • Видео 40 мин
  • ребра, грудная клетка, шея, основание черепа

Практика № 8 · 990 ₽

Практики красоты на каждый день

Ежедневный комплекс: шея, контур, лоб, глаза и челюсть. Включай и повторяй за мной

  • Видео 40 мин
  • шея, контур лица, лоб, глаза

Практика № 11 · 990 ₽

Открытый взгляд: брови, веки, зона глаз

Глубокая проработка зоны глаз: брови, верхние и нижние веки, мешки, «гусиные лапки», лоб и межбровка

  • Видео 55 мин
  • брови и веки, зона глаз, лоб и межбровка

Все программы и цены

Анастасия показывает технику работы с лицом
Личная диагностика при вступлении

Клуб RE:FACE · больше, чем тренировки

Хочешь работать со всем лицом и телом? Тебе в клуб RE:FACE

Регулярные тренировки, моя поддержка и комплексная работа для твоей красоты, молодости и здоровья.

2 тренировки в неделюНовые практики и повторение пройденного
Индивидуальная диагностикаПонимание особенностей твоего лица
Моя обратная связь и корректировка техникиТы не одна на этом пути
Комплексная системаТело · осанка · шея · лицо · массаж · фейспластика · гимнастика
Тарифы и программа клуба

Кейсы методики

Посмотри, что даёт системная работа

Это методологические кейсы из академии Алеся Улищенко, у которого я училась и получила сертификат МАФО в 2023 году. Я работаю по этому же протоколу. По мере набора групп клуба я буду публиковать кейсы участниц RE:FACE.

ДоПосле
Кейс методики 1: до и после
Кейс академии МАФО
ДоПосле
Кейс методики 2: до и после
Кейс академии МАФО
ДоПосле
Кейс методики 3: до и после
Кейс академии МАФО

Результаты индивидуальны. Фотографии публикуются с разрешения участниц.

Отзывы участниц

Что пишут после первого эфира

Сообщения участниц из чата клуба: после первого эфира и после недель занятий.

Отзыв участницы из чата клуба Отзыв участницы: техники для овала получаются, муж сказал, что профиль как у греческой богини Отзыв участницы из чата клуба Отзыв участницы из чата клуба Отзыв участницы: результат виден сразу после тренировки, взяла подписку на три месяца Отзыв участницы из чата клуба Отзыв участницы из чата клуба Отзыв участницы из чата клуба Отзыв участницы из чата клуба Отзыв участницы из чата клуба Отзыв участницы после первого месяца: подвижнее трапеция, гибче спина, разглаживается межбровка Отзыв участницы из чата клуба Отзыв участницы из чата клуба Отзыв участницы из чата клуба Отзыв участницы: впадина в межбровке выровнялась без филлеров

Анастасия Мухтарова, тренер RE:FACE
Анастасия Мухтарова · тренер RE:FACE

Мой путь

Тренер, который сделал это сам

У меня была сильная отёчность, второй подбородок, поплывший овал. Я выглядела старше своего возраста. И очень страдала из-за этого…

Но как только я начала работать с собой методами фейспластики, я сразу начала видеть результаты. Уже через 3 месяца ушёл отёк и очертился контур, и сейчас моё лицо с каждой тренировкой становится всё лучше и лучше.

Никакого ботокса. Только системная работа, которую я теперь преподаю ♡

  • 10+ лет практикив массаже и работе с лицом
  • Медицинское образованиеопыт в клиниках
  • Сертификат тренера МАФО2023
  • Прошла этот путь самаотёк ушёл за 3 месяца

Видеоинтервью

Я в гостях у Евгении Салминой

Мы провели с ней большое интервью, где я рассказала о моей деятельности и личной трансформации. Её отзыв о работе со мной в видео.

«Большинство anti-age методик работают с последствиями. Мы же работаем с первопричиной.»
Евгения Салмина Автор проекта «Интересные люди», была у меня на очном мероприятии по фейспластике в Москве. Полное интервью на моём YouTube-канале.
Анастасия Мухтарова

Индивидуальная работа

Индивидуальная работа с Анастасией

Формат 1:1 · по запросу

Для тех, кому нужен персональный разбор, индивидуальная стратегия и моё личное сопровождение. Мы работаем глубоко, учитываем твои особенности и выстраиваем персональный путь.

  • Личная консультация и диагностика
  • Индивидуальный план работы
  • Моё сопровождение и поддержка
  • Контроль техники и адаптация программы
Как проходит работа 1:1
Я рядом на каждом шаге: от диагностики до результата.Анастасия ♡

Разбор лица, личный план
и моё сопровождение.

Вопросы и ответы

Частые вопросы

Здесь собраны ответы на самые важные вопросы. Если не найдёшь ответ, напиши мне в Telegram.

Написать в Telegram
С какого формата лучше начать?

С бесплатной тренировки: она покажет, как метод ощущается в твоём теле. Если хочешь проработать одну зону, выбери программу. Для системной работы с лицом и телом подойдёт клуб, а для глубокого персонального сопровождения формат 1:1.

Подойдёт ли мне практика, если я раньше ничего не делала?

Да. Тренировки построены пошагово, и я объясняю каждое движение. Неправильная гимнастика может углублять морщины, поэтому сначала мы готовим тело и только потом работаем с лицом.

Что делать, если у меня уже есть опыт?

Если ты уже пробовала другие методики и забросила, дело чаще всего в формате: папка с видео и ты одна. В клубе есть сопровождение: я смотрю твоё фото «до», корректирую путь и отвечаю в чате. С опытом ты быстрее войдёшь в технику, а я помогу убрать ошибки.

Сколько времени занимают тренировки?

В клубе две тренировки по 30 минут в неделю. На стартовой диагностике я помогу тебе найти твоё окно для практики.

Можно ли совмещать практики с косметологией?

Можно. Я не врач и не отменяю твой уход. Многие мои клиентки совмещают практику с косметологическим уходом и ищут альтернативу инъекциям через работу с архитектурой лица.

Как проходит индивидуальная диагностика?

При вступлении в клуб я смотрю твоё фото «до», оцениваю особенности лица, осанки и напряжённых зон и строю для тебя путь. В формате 1:1 диагностика глубже и сопровождается индивидуальным планом.

Как задать вопрос Анастасии?

Напиши мне в Telegram: @AnastasiaMukhtarova. Если сомневаешься, подходит ли тебе практика, напиши до оплаты, разберёмся вместе.

Есть ли противопоказания?
  • Острые состояния: высокая температура, повышенное давление, ОРВИ, кашель, насморк, гнойные высыпания, герпес.
  • Обострения любых заболеваний: если состояние нестабильно, переносим работу на ремиссию.
  • Онкология: при ремиссии меньше 5 лет уточни у онколога допустимые нагрузки.
  • Грыжи и протрузии, травмы позвоночника: нужна консультация врача.
  • Сколиоз III–IV стадии: только по согласованию с врачом. На I–II стадии без ограничений.

Список включает основные ограничения, но не исчерпывает их все.

Начни с одной тренировки

Узнай себя в зеркале

Бесплатная видеотренировка с Анастасией. Без уколов и филлеров, дома, когда удобно.