Красивая Шея без провисаний и дряблости

Практика для шеи: платизма, задняя поверхность и тонус тканей в одной тренировке

Видео 45 мин
шея
трапеция
плечи

990 ₽разовая оплата

Оплата из-за рубежа: € Евро $ Доллары

Оплата на lava.top · доступ сразу после оплаты · видео остаётся у тебя

Видеопрактика «Красивая Шея без провисаний и дряблости» в коробке RE:FACE Training-Box

Что внутри

45 минут практики со мной

Эта практика целиком про шею. Мы разминаем плечи, расслабляем трапецию, глубоко прорабатываем заднюю поверхность шеи и работаем с платизмой спереди и по бокам. Ты поработаешь над тонусом тканей и красивой линией шеи.

Длительность: Видео 45 мин
Формат: Видео в закрытом Telegram-канале + личный кабинет kabinet.faceplastika.club

В этой тренировке мы:

выполняем разминку и прокручиваем плечевые суставы, растягиваем боковую поверхность шеи и раскрываем грудную клетку
расслабляем трапециевидные мышцы
выполняем глубокий массаж задней поверхности шеи и прорабатываем височно-затылочный шов
работаем с платизмой по боковой и передней поверхности шеи
выполняем упражнение на активацию пучков платизмы
завершаем тренировку массажем платизмы и глубокой проработкой тканей шеи

Для кого

Эта практика для тебя

Если тебя беспокоит дряблость или провисание кожи на шее

Если хочешь проработать платизму и заднюю поверхность шеи

Если чувствуешь зажатость в трапеции и плечах

Как получить

Три шага до практики

Оплата на lava.topНажми «Купить» и оплати практику на странице lava.top.
Письмо с доступомНа почту придёт письмо с доступом в личный кабинет kabinet.faceplastika.club.
«Войти в канал»В кабинете нажми «Войти в канал»: там твоя личная ссылка в закрытый Telegram-канал с видео.

Практика № 4