Интенсив · 2 990 ₽
Подбородок и чёткий овал
Убираем второй подбородок, подтягиваем овал, делаем контуры лица чёткими.
Практика № 11
Открытый взгляд: брови, веки, зона глаз
Глубокая проработка зоны глаз: брови, верхние и нижние веки, мешки, «гусиные лапки», лоб и межбровка
- Видео 55 мин
- брови и веки
- зона глаз
- лоб и межбровка
Что внутри
55 минут практики со мной
Эта практика целиком про взгляд. Начинаем с диафрагмы и лимфотока, расслабляем трапецию и заднюю поверхность шеи и глубоко прорабатываем апоневроз головы, чтобы брови могли подняться. Потом идём в лоб и межбровку, делаем «Очки» и «Зажмур», укрепляем верхние и нижние веки. Завершаем мощной остеопатической техникой на глазодвигательные мышцы.
- Длительность
- Видео 55 мин
- Формат
- Видео в закрытом Telegram-канале + личный кабинет kabinet.faceplastika.club
В этой тренировке мы:
- начинаем с проработки и расслабления диафрагмы, запускаем лимфоток
- расслабляем трапециевидные мышцы и заднюю поверхность шеи
- глубоко прорабатываем апоневроз головы (сухожильный шлем), раскрываем взгляд и поднимаем брови
- прорабатываем лобную мышцу и выполняем техники для разглаживания морщин на лбу
- выполняем технику «Очки» для круговой мышцы глаз
- делаем технику «Зажмур» с акцентом на расслабление межбровья и межбровной морщины
- укрепляем верхние веки и поднимаем брови
- укрепляем нижние веки и выполняем техники для уменьшения мешков под глазами
- завершаем тренировку мощной остеопатической техникой на глазодвигательные мышцы
Для кого
Эта практика для тебя
Если брови опустились и верхнее веко нависает
Если по утрам под глазами мешки и взгляд кажется уставшим
Если хочешь разгладить «гусиные лапки», лоб и межбровку
Как получить
Три шага до практики
- Оплата на lava.topНажми «Купить» и оплати практику на странице lava.top.
- Письмо с доступомНа почту придёт письмо с доступом в личный кабинет kabinet.faceplastika.club.
- «Войти в канал»В кабинете нажми «Войти в канал»: там твоя личная ссылка в закрытый Telegram-канал с видео.
Дополни практику
Что взять вместе с этой практикой
Практика № 6
Убираем морщины на лбу и разглаживаем межбровку
Лоб и межбровье: от плеч и ключиц до апоневроза головы и глубокой техники для лба
990 ₽видео 35 мин
Практика № 5
Гимнастика для Лифтинга Лица
Гимнастика для верхней и средней трети лица: лоб, веки, взгляд и техника «Овал»
990 ₽видео 40 мин
Клуб RE:FACEХочешь работать со всеми зонами сразу?Две тренировки в неделю, диагностика по фото и моя обратная связь. 3 900 ₽ в месяц.
Узнать о клубе →