Жевательные мышцы. Часть 1

Глубокая проработка жевательных мышц: горизонтальное и вертикальное вытяжение и лифтинг лица

Видео 45 мин
плечи
шея и трапеция
платизма
жевательные мышцы

990 ₽разовая оплата

Оплата из-за рубежа: € Евро $ Доллары

Оплата на lava.top · доступ сразу после оплаты · видео остаётся у тебя

Видеопрактика «Жевательные мышцы. Часть 1» в коробке RE:FACE Training-Box

Что внутри

45 минут практики со мной

Жевательные мышцы: одна из самых важных зон для гармонизации лица. Сначала разминаем и разогреваем плечевые суставы, растягиваем боковую поверхность тела и межреберные мышцы, прорабатываем шею, трапецию и платизму. Потом переходим к глубокой проработке жевательных мышц и завершаем практику мощными техниками лифтинга лица.

Длительность: Видео 45 мин
Формат: Видео в закрытом Telegram-канале + личный кабинет kabinet.faceplastika.club

В этой тренировке мы:

выполняем разминку и разогреваем плечевые суставы
растягиваем боковую поверхность тела и межреберные мышцы
растягиваем и расслабляем заднюю поверхность шеи
глубоко прорабатываем трапециевидные мышцы
прорабатываем боковую поверхность шеи и платизму
выполняем горизонтальное вытяжение жевательных мышц
выполняем вертикальное вытяжение жевательных мышц
завершаем тренировку мощными техниками лифтинга лица

Для кого

Эта практика для тебя

Если чувствуешь зажим в челюсти и напряжение в лице

Если хочешь работать с овалом и нижней третью лица

Если начинаешь работу с жевательными мышцами: эта часть идёт первой

Как получить

Три шага до практики

Оплата на lava.topНажми «Купить» и оплати практику на странице lava.top.
Письмо с доступомНа почту придёт письмо с доступом в личный кабинет kabinet.faceplastika.club.
«Войти в канал»В кабинете нажми «Войти в канал»: там твоя личная ссылка в закрытый Telegram-канал с видео.

Практика № 9